употребление семян конопли просто в пищу

Волшебник Изумрудного Города
Команда форума
₲172
 




image.php



Минеральные соединения, ряд жирных омега кислот, различные вещества антиоксиданты, оказывающие защитный эффект на клетки всех тканей организма и витамины, в изобилии содержащиеся в тканях конопли, делают растение одним гигантским кладом ресурсов, необходимых для ежедневного функционирования и укрепления здоровья и красоты организма человека. Нет ничего удивительного, что одним из наиболее активно развивающихся сегментов рынка технической конопли, является производство растений для сбора масел и семян, которые в дальнейшем либо используются в качестве пищевых добавок, либо обрабатываются в ингредиенты для косметики и лекарственных препаратов. Поскольку подобные растения содержат в себе исключительно КБД, а не крайне психоактивный ТГК, отвечающий за характерный растению опьяняющий эффект, подобные товары можно производить и распространять куда проще, чем другие категории конопляной продукции.



В любом случае, сейчас конопля, а точнее, семена технической разновидности растения, считаются образцом очень доступной и качественной «суперпищи», питательной и здоровой пищевой добавки, способной в разы улучшить здоровье и самочувствие регулярного потребителя. Секрет успеха конопли кроется в 5 основных качествах, которые нечасто сочетаются в одном удобном продукте.




Семена изобилуют питательными веществами и минералами:




Сами по себе, семена конопли являются примером пищи, буквально ломящейся от изобилия различных полезных питательных соединений: Говоря точнее, по химическому составу, масла в семенах конопли на 30% состоят из жировых соединений, из которых примерно 80% приходится на так называемы полинасыщенные жиры, а именно соединения омега 6 (линолеовая кислота) и омега 3 (альфа-линоленовая кислота). Поскольку данные вещества необходимы телу для развития и поддержания здоровья мышц а также костной структуры, но при этом, организм не обладает механизмами их производства, семена конопли являются крайне доступным и простым в потреблении источником обильного количества данных питательных элементов для людей всех возрастов.



Также в ткани семян входит довольно высокая концентрация витамина Е, который обладает заметным антиоксидантным эффектом, защищающим клетки и ткани организма от старения и преждевременного разрушения. Также это вещество поддерживает здоровье и красоту кожи, регулируя выделение различных увлажняющих ферментов, и замедляет естественные процессы старения тканей организма. Наконец, витамин улавливает так называемые «свободные радикалы» вредоносные белковые соединения, связанные с развитием сердечных заболеваний и разных типов рака.



Помимо этого, масла в семенах наполнены разными минеральными соединениями, полезными для роста и здоровья всех биологических систем организма, включая калий, кальций, натрий, магний, железо и цинк.




Вещества в семенах оказывают оздоровительный и омолаживающий эффект на поверхность кожи:




image.php



Уже упомянутые жирные кислоты омега 3 и омега 6 являются очень эффективным средством для ухода за поверхностью кожи, стимулирующим выработку различных ферментов и веществ, увлажняющих её тем, самым предотвращая образование складок и морщин.



Помимо этого, соединения также имеют антибактериальный эффект, что вместе с увлажняющим воздействием каннабиноидов, помогает снять сухость и шершавость кожи, связанную с инфекциями, вроде экземы или псориаза. Как демонстрирует частное исследование, изучавшее антибактериальные эффекты масел семян конопли, опубликованное в 2014 году, проявляемое маслами свойство не только эффективно исцеляет симптомы инфекции, но и на достаточно продолжительное время снабжает кожу защитой от повторных заражений и побочных раздражений.




Высокая концентрация белковых соединений:




Говоря об общей питательной ценности семян конопли, следует заметить, что они являются очень качественным источником белков, будучи натуральной пищевой добавкой, имеющей, в среднем, наивысший показатель концентрации белка на число содержащихся калорий. Доля примера, среди других образцов «суперпищи» следующий по размеру уровень концентрации белков, имеет 15% концентрацию белковых соединений от общего объёма активных веществ, в то время, как в семенах конопли или их экстракте, данный показатель достигает 25% отметки. Иными словами, в 2–3 столовых ложках семян конопли содержится примерно 11 грамм целостного белка, необходимого для роста и укрепления мышечной массы тела.



Помимо этого, семена конопли и масло растения содержит в себе 20 белковых аминокислот, из которых 9 жизненно необходимы организму человека для здорового роста и развития.




Употребление семян конопли улучшает пищеварение:




image.php



На 80%, семена конопли состоят из растворимой кишечником человека клетчатки, что позволяет продукту снабжать флору пищеварительной системой всеми питательными элементами, необходимыми для их здорового существования и активной работы. Соответственно, снабжение обитателей кишечника клетчаткой из семян конопли ускоряет и улучшает режим работы кишечника, позволяя ему без труда переваривать труднорастворимые питательные соединения, в разы эффективнее выводя из них токсины и сахара, способны негативно сказаться н работе органов выделительной системы или стать причиной проявления симптомов диабета соответственно.



Стоит заметить, что клетчатка содержится непосредственно в тканях поверхности семян конопли, поэтому, масла растения будут не столь полезны в улучшении работы пищеварения, как употребление цельных семян в пищу.




Семена конопли и их масла укрепляют сердце и улучшают его здоровье:




Комбинация клетчатки и разных белковых, а также жирных кислот, делают семена конопли крайне полезной пищевой добавкой для ухода за здоровьем сердца и укрепления мышц органа. На данный момент, несколько работ уже отметили эффективность семян конопли и полученных из них масел в уходе за здоровьем сердца среди потребителей разных возрастных групп.



В частности, масла семян снабжают тело аргинином, амино –кислотой, участвующей в процессах синтеза оксида азота, соединения, расширяющего сосуды кровяной системы тела человека. Именно благодаря подобному механизму, каннабиноидные масла снижают давление в сосудах, а также защищают организм от риса их повреждений или засоров, что может быть чревато риском сердечного приступа.

источник

 
Назад
Сверху