Изменять сознание можно только в гармонии с собой.
Если ты не можешь распознавать свои эмоции, отделять рефлексирующее эго от чистого сознания, то не стоит ничего принимать.
Тут такая есть проблемка - дверь открыть не сложно, а закрыть её не получится. А жить с открытой дверью сложно. Как не закрывая дверь в квартиру на ночь и каждую ночь ложиться так спать.