измельчить грибы , залить кипяченной закипевшей водой, добавить туда пару ломтиков лимона выжав сок ,накрыть емкость с грибами ,запарить минут 25 ,отжать грибы и пить отвар , по желанию можно сьесть и жмых грибов .
миксовать с чаями-кофеями ,каким то травами не советую,только давление можешь спровоцировать.