A
aumm
Guest
0. Установка
Установка - самая важная часть подготовки к трипу на всех его этапах! Читайте тематическую литературу, медитируйте, настраивайтесь...
1. Диета
за 5 суток
Начать легкую диету, перестать употреблять алкоголь. Если есть необходимость, начать курс гепатопротекторов.
за 3 суток
Перестать есть или значительно ограничить белковую и жирную пищу, сало, мясо, колбасу, майонез, а также сладости и сдобу. Есть простую и легкоусвояемую еду, каши. Есть побольше растительной, не сладкой пищи, овощи, фрукты, зелень.
за 12 часов
Легкий прием пищи. Если организм требует то можно за 7 часов несколько варенных картошин или аналогичное, йогурт или кефирчик.
за 5-6 часов
Прекратить принимать еду. Несладкий чай, вода.
за 1 час
Если грибов немного то можно съесть шоколад (настоящий), 3-4 дольки, для усиления трипа и более ярких "визуалов".
Общее правило: К моменту приема грибов - желудок должен быть пустой.
2. Обстановка
-убрать опасные предметы
-провести уборку и навести порядок
-подготовить музыку
-подготовить видео/светоэффекты
-продумать детали
+/-наушники
+/-повязку на глаза
-мочеприемник (обрезанная баклажка, место среза замотать, чтоб не порезаться)
-минералку/несладкий чай в термосе
-воду, сорбент, витамин С в таблетках, препарат для сердца, чтото с большим содержанием сахара
-соль, лимон - пару долек
-еду (БЕЗ шоколада и сладостей) - фрукты, сухофрукты, легкий перекус, яблоки, бананы и т.п. , все почистить, а упаковки открыть
-ведро с пакетом или тазик (для возможной рвоты)
-ТЕПЛАЯ ОДЕЖДА + ПЛЕД + НОСКИ
!!!Не принимайте в холодных помещения ,независимо от того сколько у вас теплых одеял и одежды!!!
Ситер необязателен, но крайне желателен надежный человек который будет на телефоне или в аське, наготове, и сможет прити к вам без отлагательств.
Общее правило: Тепло. Гарантированная приватность. Продумать все детали безопасности и комфорта.
3. Прием
-Туалет
-Душ
-Одеться удобно
Не мешайте прием грибов с алкоголем ,марихуаной и др. психоактивными веществами. Исключением является тяжелый ВЫХОД - помогает несколько легких "напасов".
Один из лучших способов употребления грибов это - хорошенько их измельчить, заварить в горячей воде (кипяток остудить 2-3мин.) в течении 15-20 минут в чашке под крышкой или еще лучше в термосе. Для "пакетика" в который ложатся грибы можно использовать марлю, неплотную ткань, также можно использовать чайные конверты (продаются там где чаи). После первого настаивания нужно хорошенько отжать грибы и выпить только жидкость. Также рекомендуется заварить "пакетик" с грибами еще раз на новой воде - для приема через 1,5-2 часа если покажеться мало или для того чтобы сразу выпить обе порции.
Общее правило: Не есть сами грибы, только пить заваренные.
4. ТРИП
Засеките таймер для того чтобы ориентироваться во времени. Часов на 5.
Пейте воду.
Не ешьте тяжелую пищу, даже если будет хотется, вы ее не переварите. Уже на выходе можно поесть нормально.
От тошноты помогает щепотка соли на язык или соленая долька лимона.
Хорошим вариантом считается лечь на кровать, закрыть глаза повязкой, включить музыку через колонки или наушники.
Если трип происходит в темное время суток, ночник будет хорошим освещением.
Не переохлаждайтесь, но и не перегревайтесь.
Если вы чувствуете себя нездоровым или хотите уменьшить интенсивность трипа, съешьте или выпейте что-то сладкое, но НЕ шоколад, примите большую дозу витамина C (1-1,5 грамма).
Не сдерживайте рвоту если есть позывы.
Сам психоделический опыт зависит от установки.
Общее правило: Будьте готовы ко всему.
Установка - самая важная часть подготовки к трипу на всех его этапах! Читайте тематическую литературу, медитируйте, настраивайтесь...
1. Диета
за 5 суток
Начать легкую диету, перестать употреблять алкоголь. Если есть необходимость, начать курс гепатопротекторов.
за 3 суток
Перестать есть или значительно ограничить белковую и жирную пищу, сало, мясо, колбасу, майонез, а также сладости и сдобу. Есть простую и легкоусвояемую еду, каши. Есть побольше растительной, не сладкой пищи, овощи, фрукты, зелень.
за 12 часов
Легкий прием пищи. Если организм требует то можно за 7 часов несколько варенных картошин или аналогичное, йогурт или кефирчик.
за 5-6 часов
Прекратить принимать еду. Несладкий чай, вода.
за 1 час
Если грибов немного то можно съесть шоколад (настоящий), 3-4 дольки, для усиления трипа и более ярких "визуалов".
Общее правило: К моменту приема грибов - желудок должен быть пустой.
2. Обстановка
-убрать опасные предметы
-провести уборку и навести порядок
-подготовить музыку
-подготовить видео/светоэффекты
-продумать детали
+/-наушники
+/-повязку на глаза
-мочеприемник (обрезанная баклажка, место среза замотать, чтоб не порезаться)
-минералку/несладкий чай в термосе
-воду, сорбент, витамин С в таблетках, препарат для сердца, чтото с большим содержанием сахара
-соль, лимон - пару долек
-еду (БЕЗ шоколада и сладостей) - фрукты, сухофрукты, легкий перекус, яблоки, бананы и т.п. , все почистить, а упаковки открыть
-ведро с пакетом или тазик (для возможной рвоты)
-ТЕПЛАЯ ОДЕЖДА + ПЛЕД + НОСКИ
!!!Не принимайте в холодных помещения ,независимо от того сколько у вас теплых одеял и одежды!!!
Ситер необязателен, но крайне желателен надежный человек который будет на телефоне или в аське, наготове, и сможет прити к вам без отлагательств.
Общее правило: Тепло. Гарантированная приватность. Продумать все детали безопасности и комфорта.
3. Прием
-Туалет
-Душ
-Одеться удобно
Не мешайте прием грибов с алкоголем ,марихуаной и др. психоактивными веществами. Исключением является тяжелый ВЫХОД - помогает несколько легких "напасов".
Один из лучших способов употребления грибов это - хорошенько их измельчить, заварить в горячей воде (кипяток остудить 2-3мин.) в течении 15-20 минут в чашке под крышкой или еще лучше в термосе. Для "пакетика" в который ложатся грибы можно использовать марлю, неплотную ткань, также можно использовать чайные конверты (продаются там где чаи). После первого настаивания нужно хорошенько отжать грибы и выпить только жидкость. Также рекомендуется заварить "пакетик" с грибами еще раз на новой воде - для приема через 1,5-2 часа если покажеться мало или для того чтобы сразу выпить обе порции.
Общее правило: Не есть сами грибы, только пить заваренные.
4. ТРИП
Засеките таймер для того чтобы ориентироваться во времени. Часов на 5.
Пейте воду.
Не ешьте тяжелую пищу, даже если будет хотется, вы ее не переварите. Уже на выходе можно поесть нормально.
От тошноты помогает щепотка соли на язык или соленая долька лимона.
Хорошим вариантом считается лечь на кровать, закрыть глаза повязкой, включить музыку через колонки или наушники.
Если трип происходит в темное время суток, ночник будет хорошим освещением.
Не переохлаждайтесь, но и не перегревайтесь.
Если вы чувствуете себя нездоровым или хотите уменьшить интенсивность трипа, съешьте или выпейте что-то сладкое, но НЕ шоколад, примите большую дозу витамина C (1-1,5 грамма).
Не сдерживайте рвоту если есть позывы.
Сам психоделический опыт зависит от установки.
Общее правило: Будьте готовы ко всему.
